Siapa yang tidak suka mie instan? Enak, praktis dan harganya ekonomis. Mie instan banyak dikonsumsi dan menjadi pilihan sebagai penunda lapar terutama bagi anak kos. Mie instan pun selalu muncul disela-sela tontonan televisi kita saat sedang menonton sinetron, bola, ataupun talkshow dengan berbagai pilihan rasa, seperti rasa ayam bawang, soto, rendang dan lainnya. Mie instan yang kita konsumsi ini sebagian besar hanya terdiri dari karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber tenaga.
Udoctorians, perlu diketahui bahwa tubuh kita membutuhkan asupan gizi dari makanan secara seimbang dengan cara meragamkan makanan yang akan kita konsumsi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral). Nah, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya mie instan terdiri dari karbohidrat saja. Selain masalah gizi yang tidak seimbang, mie instan juga mengandung bahan-bahan pengawet dan kandungan garam yang sangat tinggi.
Lalu, apakah mie instan berbahaya? Berikut informasi untuk Anda, Udoctorians. Klik next!
