Beranda / Artikel / Pola Makan Sehat Saat Puasa (2)

Pola Makan Sehat Saat Puasa (2)

Gaya Hidup Sehat, yakes, Puasa Sehat & Mudik
Kamis, 10 Juli 2014

Saat Puasa kita dapat mengurangi asupan kalori hingga setengah dari asupan kalori harian biasanya. Maka aturlah makanan yang sehat pada saat sahur, makan berbuka dan makan malam (setelah shalat tarawih). Mulailah sahur dengan buah-buahan dan sayuran yang tidak diolah (makan alami) karena akan memberikan....

Apabila ingin mengetahui lebih lanjut terkait artikel ini, silakan konsultasikan dengan dokter online kami via livechat. Dapatkan update artikel kesehatan dari UDoctor dengan mendaftar sebagai member.

Gigi & Mulut, Puasa Sehat & Mudik

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Halitosis atau istilah awamnya bau mulut adalah masalah yang sering di...

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Menu Sahur & Berbuka Puasa

RESEP MENU SAHUR PEPES TAHU KEMANGI Bahan : 5 bh tahu putih besar 1 ...

Video Kesehatan, yakes, Puasa Sehat & Mudik

Dr. Tan Shot Yen : Pola makan sehat di bulan Ramadhan Part.2

Penjelasan Dr. Tan Shot Yen mengenai hal-hal atau kebiasaan yang merug...

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Menu Sahur & Berbuka Puasa

MENU SAHUR : Buah Apel Mi Rebus Taoge Udang Goreng Kriuk MENU BERBU...

BERIKAN KOMENTAR ANDA

Posma - Minggu, 16 November 2014

Setuju dengan dokter.. ini benar banget.. :)
Fufud - Selasa, 09 Desember 2014

berpuasa dengan pola makan yang sehat menjadikan tubuh tidak lemas