Olah Raga Mudah Menurunkan Berat Badan
Kamis, 09 Oktober 2014 Pola Aktifitas / Olahraga

Ada banyak olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan. Salah satu alternatif yang efektif membakar kalori adalah dengan circuit training yaitu latihan yang dilakukan secara berurutan dengan menggabungkan latihan kekuatan dan kardio dalam satu rangkaian....
Download 09.2014.0005_Olahraga_menurunkan_berat_badan.pdf
- Kamis, 16 Oktober 2014
Apakah senam ini juga bisa dilakukan untuk ibu hamil?
Maya - Jum'at, 17 Oktober 2014
olahraga yang paling murah yah jalan kaki, pada pagi dan sore hari juga bisa
menik - Sabtu, 18 Oktober 2014
susah bener ya nurunin berat badan, sementara mulutnya pingin menikmati nikmatnya dunia yg penuh ragam makanan.
arynur - Senin, 20 Oktober 2014
olahraga memang cara paling ampuh buat membakar lemak2 di badan
Dina - Senin, 20 Oktober 2014
Saya semenjak nge-gym kok malah naik yaa beratnya :(
Pranowo - Senin, 20 Oktober 2014
OK yang penting sehat dan tidak terlalu over weigh
Ani - Rabu, 05 November 2014
saya sedang fight juga nih turunin berat badan