Mulai sekarang, jangan ragu lagi untuk tertawa lepas. Sebab selain menyenangkan, tertawa juga menyehatkan dan dapat mempertajam ingatan.
Tertawa diketahui dapat memperbaiki suasana hati yang sedang gundah dan mampu meringankan stres. Lebih jauh, ternyata tertawa memiliki efek yang baik terhadap kinerja otak. Melalui sejumlah penelitian yang dilakukan di Inggris dan Amerika Serikat, terungkap bahwa tertawa dapat mempertajam ingatan dan meringankan rasa sakit.
Para peneliti di Loma Linda University, California, Amerika Serikat membuktikan, dengan banyak tertawa seseorang mampu memiliki ingatan yang lebih tajam dan meningkatkan kemampuan kognitifnya seperti melakukan perencanaan dan berpikir jernih. Bukan hanya sedikit, peningkatan ketajaman ingatan dan kemampuan kognitif tersebut cukup signifikan. Dalam penelitian tersebut, orang yang menonton tayangan America's Funniest Home Videos selama 20 menit meraih nilai dua kali lipat lebih tinggi, setelah menjalani tes ketajaman memori, dibandingkan orang yang tidak menonton tayangan lucu tersebut.
Klik next untuk mengetahui cairan kimia yang dikeluarkan otak ketika tertawa
