Beranda / Artikel / Menu Sahur & Berbuka Puasa
Menu Sahur & Berbuka Puasa

Menu Sahur & Berbuka Puasa

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik
Senin, 04 Agustus 2014

MENU SAHUR :

  • Buah Apel
  • Mi  Rebus Taoge
  • Udang Goreng Kriuk

 

MENU BERBUKA PUASA :

  • Nasi Merah/ Nasi Putih
  • Ayam Bakar Bumbu Rujak
  • Urap Sayuran
  • Oblok-oblok Tahu Tempe

 

RESEP MENU SAHUR

 

MI REBUS TAOGE

Bahan :

300 gram mi basah

150 gram Taoge, bersihkan ekornya

150 gram udang kupas

500 ml air

2 batang daun seledri, iris

1 batang daun bawang, iris

3 lembar daun jeruk

2 batang serai, memarkan

2 cm jahe, memarkan

2 sdm gula merah, iris

3 butir telur, rebus matang

6 sdm bawang goreng

2 sdm tepung sagu, larutkan dengan sedikit air

2 sdm minyak goreng

 

Bumbu yang Dihaluskan :

5 butir bawang merah

3 siung bawang putih

1 sdt garam

sdt merica bubuk

 

Pelengkap :

Sambal rebus hijau : 20 buah cabai rawit hijau, 3 siung bawang putih, rebus, angkat haluskan. Tambah sdt garam. Emping dan jeruk nipis.

 

Cara Membuat :

  1. Buat Kaldu udang, rebus air dan udang masak hingga matang, angkat, saring kaldu dan sisihkan. Udang kupas kulitnya, daging udang goreng sebentar, dan haluskan.
  2. Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan ke dalam kaldu, tambahkan daun jeruk, serai, jahe, dan gula merah, didihkan. Kentalkan dengan larutan tepung sagu.
  3. Penyajian : mi dan taoge dimasukkan ke dalam sendok sayur besar, celupkan ke dalam kaldu dan masak hingga layu, angkat. Taruh dalam piring, tuangkan kuahnya taburi dengan daun bawang, seledri, bawang goreng, udang, irisan telor rebus dan emping.
  4. Sajikan hangat dengan sambal rebus dan jeruk nipis.

Klik next untuk menu lainnya!

Apabila ingin mengetahui lebih lanjut terkait artikel ini, silakan konsultasikan dengan dokter online kami via livechat. Dapatkan update artikel kesehatan dari UDoctor dengan mendaftar sebagai member.
ARTIKEL TERKAIT
Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Menu Sahur & Berbuka Puasa

RESEP MENU SAHUR PEPES TAHU KEMANGI Bahan : 5 bh tahu putih besar 1 ...

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Panduan Mudik Bersama Si Kecil

Mudik barulah menyenangkan bila buah hati tampil sehat dan ceria sepan...

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Tubuh Tetap Fit Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Banyak orang yang mengeluhkan bahwa aktivitas sehari-hari pada saat bu...

Jantung, Puasa Sehat & Mudik

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Jantung

Jantung adalah salah satu organ tubuh terpenting manusia yang terletak...

BERIKAN KOMENTAR ANDA





E

XPERIENCE

Health Meter


Cek Gejala Kesehatan


Sharing Pengalaman


Personal Healthcare

KATEGORI

Bergabunglah Dengan Kami

Dapatkan informasi kesehatan dan tips hidup sehat terkini