Beranda / Artikel / Menu Sahur & Berbuka Puasa
Menu Sahur & Berbuka Puasa

Menu Sahur & Berbuka Puasa

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik
Senin, 04 Agustus 2014

MENU SAHUR :

  • Buah Pepaya
  • Nasi Merah/ Nasi Putih
  • Orak Arik Wortel Kol
  • Ayam Panggang Kecap

 

MENU BERBUKA PUASA :

  • Bubur Sari Dele
  • Nasi Merah/ Nasi Putih
  • Kailan Garlic
  • Bola Daging Giling Bumbu Semur
  • Tahu Goreng Isi Sayuran

 

RESEP MENU SAHUR

 

 ORAK ARIK WORTEL KOL

Bahan :

100 gram wortel

100 gram kol, iris kasar

2 sdm minyak tidak jenuh untuk menumis

1 sdm bawang putih cincang

1 butir telur ayam, kocok dengan garpu

1 sdm kecap ikan

sdt merica halus

 

Cara Membuat :

  1. Panaskan minyak, tumis bawang putih, masukkan wortel, aduk. Beri sedikit air , masak sampai wortel matang dan air kering.
  2. Masukkan kol, masak sebentar sampai sayur layu, masukkan telur, beri kecap ikan dan merica, aduk rata. Setelah makan, angkat.
  3. Hidangkan.

Klik next untuk resep lainnya!

Apabila ingin mengetahui lebih lanjut terkait artikel ini, silakan konsultasikan dengan dokter online kami via livechat. Dapatkan update artikel kesehatan dari UDoctor dengan mendaftar sebagai member.
ARTIKEL TERKAIT
Puasa Sehat & Mudik

Tips Diare Pada Anak Saat Mudik

Mudik merupakan perjalanan yang menyenangkan bagi keluarga, dan keseha...

Gaya Hidup Sehat, Puasa Sehat & Mudik

Menu Sahur & Berbuka Puasa

MENU SAHUR : Buah Apel Mi Rebus Taoge Udang Goreng Kriuk MENU BERBU...

Puasa Sehat & Mudik

Awas, Ini Bahaya Jika Langsung Tidur Setelah Makan Sahur

Hampir kebanyakan orang setelah sahur akan melanjutkan tidurnya kemba...

Obesitas, yakes, Puasa Sehat & Mudik

Puasa & Obesitas

Dalam bulan Ramdhan ini, dengan pola makan yang baik, akan terjadi pen...

BERIKAN KOMENTAR ANDA

  • avatar-2

    Muyasaroh - Selasa, 25 November 2014

    wah, mangtap sekali ni buat berbuka

  • avatar-2

    Hendri Henry - Jum'at, 21 Agustus 2015

    orak arik wortel kol nya jadi favorit saya sekarang





E

XPERIENCE

Health Meter


Cek Gejala Kesehatan


Sharing Pengalaman


Personal Healthcare

KATEGORI

Bergabunglah Dengan Kami

Dapatkan informasi kesehatan dan tips hidup sehat terkini