Aktifitas Sehat Dibulan Puasa

Kamis, 10 Juli 2014   Pola Makan Sehat

Aktifitas Sehat Dibulan Puasa



Banyak yang beranggapan saat puasa kita tidak bisa beraktivitas atau berolah raga karena takut dehidrasi.

Akibatnya banyak yang malas-malasan saat puasa dan kegiatan olahraga yang biasanya sering dilakukan jadi terhenti.

Kapan waktu yang tepat untuk berolahraga dibulan puasa ?? 


Download 09.2014.0002_Aktifitas_Sehat_bulan_puasa1.pdf
  • avatar-2

    Posma Butarbutar - Selasa, 18 November 2014

    Aktifitas sehat dibulan puasa. Puasa bukan berarti jadi bermalas-malasan. Setuju dengan dokter... Thanks informasinya dok.. :)

  • avatar-2

    fufud - Senin, 08 Desember 2014

    berpuasa tetap berolahraga, lebih sehat

Berikan Komentar

}