SAHUR APA YA BAIKNYA..?
Sepanjang Bulan Mulia Ramadhan ini, pola makan sehari-hari untuk keluarga muslim pasti berubah terutama saat berbuka puasa. Satu hal yang sama pentingnya dalam pola makan di Bulan Ramadhan adalah makan sahur.
Selain merupakan salah satu komponen penting dalam menyiapkan energi tubuh untuk berpuasa sepanjang hari, bersahur juga dapat membantu tubuh lebih fit dan siap ber-aktivitas dengan bugar.
Tetapi, untuk menjaga tubuh lebih sehat saat berpuasa, kita harus bijak memilih makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Klik next untuk mengetahui menu sehat saat sahur..
