Benar sekali, terbukti juga ketika kita mengalami flu berat, pusing dan beberapa penyakit lainnya, alangkah lebih baiknya hal yang kita lakukan pertama adalah minum air dengan kuantitas yang lebih besar. Misalkan, biasakan untuk kita minum 1,5 liter air putih dari ketika bangun tidur sampai jam 10 dilanjutkan 1.5 liter yang berikutnya dan begitu seterusnya. Pola ini sangat terbukti membuat tubuh kita fit kembali, bisakan hal ini meskipun kita masih dalam keadaan sehat, tapi ingat JANGAN DALAM SEKALI MINUM KUANTITASNYA BESAR, tapi lebih baik dan SEHARUSNYA ADALAH DENGAN RUTIN.

Benar sekali, para dokter pun telah sepakat bahwa ketika kita rutin membiasakan minum air putih itu akan membuat tubuh kita lebih fit dan terjaga kesehatannya. keutamaan yan lain adalah alangkah lebih baik ketika kita merasakan pusing berat, flu dan lain sebagainya, yang pertama kita lakukan adalah minum air putih yang cukup. Misalkan, kita membiasakan minum air putih 1,5 liter dari kita bangun tidur hingga jam 10 pagi, dan begitu seterusnya.

benar sekali

thanks atas infonya

Terima kasih infonya

Sejak kapan 90% tubuh manusia terdiri dari air Dok?

iya... betul sekali, saya juga tiap pagi dibanyakin minum air putih sebelum makan apa-apa, :) air putih juga mampu mendetox tubuh :)

air putih selalu terbaik untukku

air sumber kekuatan jadi sudah sepatutnya kita konsumsi air dengan baik air bersih tentunya