Tks atas informasinya, bagaimana kalau dalam kemasan mie instan sudah ada tambahan sayur dan juga bakso daging sapinya, atau kita tambahkan sendir dengan telur dan sayur2an lain, apakah sudah dapat memenuhi kebutuhan gizi tubuh kita? kemudian kalau cara masaknya direbus 2x apakah juga dapat membantu mengurangi resiko kandungan zat berbahaya pada mie instan yang katanya mengandung lilin? mohon pencerahannya dari Udoctorians, tks

Memang benar seperti yg di sampaikan di artikel ini, karena praktis saya juga kadang-kadang mengkomsumsinya pada tengah malam di saat mengerjakan laporan kerjaan. Berarti harus beralih mencari cemilan yang sehat.

dengan kondisi mie instan tersebut, bagaimana pola konsumsi yang aman? apakah dalam 3 kali seminggu masaih dalam kategori aman? mohon penjelasannya. terima kasih

Ada yang menyebutkan, jika ingin terhindar dari bahaya mie instan, sebelum dimakan harus dibuang dulu air bekas rebusannya. Kemudian diganti dengan air panas lain, benarkah?

Benar sekali mie instan sangat tidak sehat bagi tubuh maka dari itu usahakan kita tidak terlalu sering untuk memakan mie instan karena sangat tidak sehat untuk kita.

Wah, ternyata bahaya sekali ya mie instan ini. Tapi sekarang banyak mie instan yang menyediakan sayura kering di dalamnya, apakah sayuran kering tersebut juga berbahaya bagi kesehatan? Selain itu, kata teman-teman saya, makan mie instan dicampur nasi juga berbahaya, bisa menyebabkan kanker katanya, apakah itu benar?

mie instan memang menjadi mknan favorit utk semua orang termasuk saya dan keluarga, tapi biasanya saya masak mie instan menggunakan bumbu racikn sendiri tdk menggunkan bumbu dlm kemasan. kira2 msh bahaya ga ya ???

enak sih enak tapi kalo ga sehat usahakan tidak terlalu sering

Pertanyaannya 1. Mie Instan sdh tidak terlepas dari masyarakat kita, terus bagaimana cara mengolah mie instan agar mengurangi resiko bahaya tersebut???, 2. atau kalau memang berbahaya mungkinkah mie instan dilarang peredarannya???

Biasanya anak-anak suka sekali mie instant. Saya mencoba di rumah untuk menjelaskan dampak negatif dari mengkomsumsi mie instant dan membatasi mereka paling banyak 2 (dua) bungkus dalam 1 minggu. Dan yang utama saya tidak menyimpan ( stock ) mie instant berlebihan di rumah.

Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh, Oleh karena itu, Udoctorians sesuai saran dari Udoctor, mari lebih bijak dalam mengonsumsi makanan. Konsumsilah mie instan dengan tidak berlebihan dan ragamkan makanan kita agar kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi dengan seimbang.

adakah cara masak mie instant yg benar ...bila dikaitkan dgn kandungan yg ada dalam mie-nya? barangkali bisa jadi satu artikel lagi.....

Tentu Berbahaya karena Hampir kebanyakan mie instant terbuat dari MSG buatan .

wah... harus dikurangi nih mengkonsumsi mie instan, padahal klo lagi malas masak mie instan jadi pilihan.. ternyata banyak efek sampingnya yaa

Saya stop konsumsi mie sejak terkena gastritis atau d sebut asam lambung,anak saya yang baru usia 9 tahun pun saya stop karna setiap abis makan mie mimisan dan gas lambungnya naik.

Kalau ingin mengkonsumsi mie instan ada polanya....atau tidak boleh sama sekali?

Sedikit mengomentari artikel tsb : 1. MSG : memang mie instan untuk bumbunya ada MSG,dan perlu diketahui pula MSG ada jg dalam penyedap rasa utk bumbu masak.Dengan kata lain, tanpa beli mie instan pun , selama masakan menggunakan penyedap hasilnya akan sama, bukan? Yang perlu juga diwaspadai klo beli makanan diluar,misal bakso, mie goreng, nasi goreng dll, kira2 brp sendok Penyedap rasanya ya? 2. "Obesitas bisa menyebabkan penyakit jantung dan diabetes": jd Mie instan bukan penyebab langsung penyakit jantung dan diabetes? 3. Kardio metabolik : penelitian di Korea yg menggunakan styrofoam sbg pembungkus. Di Indonesia pembungkus mie pd umumnya menggunakan plastik dmn plastiknya kita buang, bukan sbg tempat mie yg diseduh, kecuali pada Mie kemasan Cup. Dan memang Stryfoam dan BPA tidak baik untuk kesehatan, bahkan botol2 bayi atau tempat minum sudah meninggalkan penggunaan BPA (BPA Free). Intinya satu , selama tidak berlebihan. Klo mie instan berbahaya, pasti BPOM dan DEPKES sudah melarang. Namun satu yg pasti, selama ada pilihan lain, knp pilih yg beresiko? Bgmn dng Mie Instan + Nasi? Kedua makanan tsb sama-sama mengandung karbohidrat, sm halnya ketika makan sepiring nasi minta tambah 2 piring nasi pula. Yg jadi masalah setelah makan Mie Instan + Nasi, anda tidak melakukan aktivitas berat, yg kemudian karbohidrat disimpan dalam bentuk lemak. Nah lemak ini yg konon berbahaya. Mungkin beda, seandainya sehabis makan, kemudian mencangkul sawah seharian (hehehe), maka karbo tsb akan diubah mjd energi. (klo salah mhn dikoreksi ya:) ). Jadi yg berbahaya dari mie instan adalah tekstur mie dan kandungan MSG dari bumbunya (seasoning+mungkin kecapnya+mungkin saosnya). Knp Kecap + Saos? Kadang sering saya baca, kandungan dalam kecap dan saos terdapat juga MSG/penyedap rasa dan Natrium Benzoat/pengawet. Lalu adakah beda antara mie instan dngn Mie yg lain (mie telur yg lain), nah ini yg sy kurang tahu. Mungkin ada yg bisa sharing? Walopun sy bukan penggemar mie instan, namun klo pas tidak ada pilihan ya makan juga :) Untuk data pembanding, memang dari source link produsennya, setidaknya ada data pembanding: http://www.kaskus.co.id/thread/52a04511faca17227d000015/fakta-dan-mitos-mie-instan/

Kalau mie instan menyebabkan obesitas ada alternatif mie lain ga dok yang kaya serat dan tidak menyebabkan obesitas? Atau setelah makan mie harus makan apa gitu agar lemaknya tidak diserap tubuh..?

yang namanya makanan instan pasti ada bahan pengawetnya jadi harus hati2 dan dibatasi dalam mengkonsumsinya.

Bersyukur saya bukan penggemar mie instan.. Sebisa mungkin hindari makanan yang mengandung bahan pengawet

sebenarnya kalau ingin mengonsumsi mi instan bisa disiasati dengan menambahkan sayur-sayuran (yg dimasak sendiri) untuk memenuhi kebutuhan tubuh (zat mikro) guna meragamkan makanan yg ada yg tidak didapat dr mi tersebut. untuk frekuensi alangkah baiknya jika tidak berlebihan sebab bumbu2 yg ada merupakan faktor risiko penyakit seperti yg sudah disebutkan di artikel tersebut

yang penting jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan instan seperti mie instan

thanks atas infonya

wajah... gimana ini saya udah kecanduan makanan instan. minta solusinya dong dok

yg jadi masalah : iklan mie instan di tv sangat gencar dan heboh...!!!

setau saya sat ini kan ada ya dok mie instan yang bilang mie untuk kesehatan, apakah mie tersebut memang jauh lebih baik dari mie instan yang biasa - biasanya? terimakasih infonya :)

Menurut saya, segala sesuatu yg berlebihan memang tidak baik. Jadi sudah seharusnya kita bijak dalam memilih makanan agar kita terhindar dari segala macam penyakit dan resikonya. Thks info tentang Mie Instannya.

Yang berbahaya kan kandungan MSG-nya itu yaaa... Kalau terpaksa, makan 2 minggu sekali masih boleh lah...

Artikel yang bermanfaat. Terima kasih.

Semua yang instan itu berbahaya.

mie instan kan cuma mengganjal ajah..

makanan instans sih memang menggoda. tapi efek kedepannya sangat tidak bagus sekali untuk kesehatan, bisa fatal akibatnya

ga bagus iya kalau sering makan mie instan

mie instan memang lezat saya susah menolaknya tapi kalo bisa dijarangkan saja supaya efek negatifnya minimal

memang cara yang paling mudah dan praktis untuk anak anak kost adalah mengkonsumsi mie instant, selain tdk mahal juga lebih cepat dan efisien dlm proses nya, tpi setelah baca artikel tdi ternyata sangat menakutkan klo kita mengkonsumsi mie instant berlebihan, terima kasih info nya dok..

wah iya nih,, padahal mie instan solusi cepat untuk anak kosan -_-"