Sakit kepala adalah rasa sakit atau tidak nyaman di kepala, kulit kepala, atau leher. Kebanyakan orang dengan sakit kepala bisa sembuh dengan mengubah gaya hidup, banyak istirahat, minum cukup cairan, dan dengan obat. Sakit kepala dapat dibagi menjadi dua tipe :

1. Sakit kepala primer (tanpa penyebab yang jelas)
2. Sakit kepala sekunder (memiliki penyebab yang terpisah seperti sakit)

Sakit kepala primer terdiri dari sakit kepala tipe tegang, tipe migren dan tipe cluster.

Ciri-ciri sakit kepala primer adalah seperti berikut :

• Sakit kepala tipe tegang : Sakit kepala yang paling sering terjadi, dengan rasa nyeri tekanan konstan di daerah depan, atas dan samping kepala seolah-olah terikat karet. Berhubungan dengan stres, terlalu banyak minum alkohol, tidak cukup tidur, depresi, makan yang tidak teratur dan dehidrasi.  Cenderung dimulai di bagian belakang kepala dan menyebar ke depan.

• Tipe Migren : Sakit kepala berulang dan mengganggu kegiatan sehari-hari. Rasa sakit berdenyut, cenderung dimulai pada satu sisi kepala dan mungkin menyebar ke kedua belah kepala. Mungkin dapat disertai aura yaitu gejala peringatan yang dimulai sebelum sakit kepala. Rasa sakit biasanya semakin memburuk saat bergerak. Migren mungkin dipicu oleh makanan seperti coklat, MSG, kafein, kurang tidur, dan alkohol.

• Sakit kepala cluster : Sakit kepala luar biasa menyakitkan hingga sekitar mata. Sakit kepala yang langka dan disebut cluster karena terjadi dalam satu atau dua bulan pada waktu yang sama setiap tahun.  Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang disebabkan oleh sesuatu penyakit seperti cedera kepala atau gegar otak, sakit kepala ketika sedang flu, reaksi alergi, sinusitis, sakit kepala akibat dari minum obat tertentu, sakit kepala pada wanita yang disebabkan oleh hormon, sakit kepala dari gangguan sendi temporomandibular dan lain-lain.

Dalam kasus yang jarang terjadi, sakit kepala dapat menjadi tanda dari sesuatu yang lebih serius seperti:

• Perdarahan otak
• Tekanan darah yang tinggi
• Infeksi otak
• Tumor otak
• Pembengkakan otak
• Keracunan gas
• Kekurangan oksigen

Untuk mengurangi sakit kepala di rumah, terutama migren atau sakit kepala karena tegang, anda dapat lakukan hal berikut :

• Minum air untuk menghindari dehidrasi
• Istirahat di ruangan yanggelap dan tenang
• Letakkan kain dingin pada kepala Anda
• Teknik relaksasi

Migren tidak bisa di sembuhkan, tetapi dokter dapat membantu anda untuk mengatasi kondisi tersebut.  Beberapa obat biasa digunakan untuk mengobati kondisi dan juga dapat meringankan atau mencegah migrain. Terdapat obat antinyeri yang juga dikenal sebagai pengobatan akut dan terdapat juga obat pencegahan yang diminum secara teratur, setiap hari, untuk mengurangi keparahan atau frekuensi migrain.  Konsultasikan ke dokter anda untuk obat-obatan ini.

Kenali Sakit Kepala Anda ...

Setiap kali sakit kepala, catat dan identifikasi rasa sakit kepala tersebut agar saat anda kontrol ke dokter, anda dapat memberikan riwayat yang lengkap. Hal yang perlu dicatat adalah :

• Hari dan waktu sakit mulai
• Berapa banyak Anda tidur
• Makan dan minum selama 24 jam terakhir
• Apa yang sedang di lakukan dan di mana anda berada sebelum rasa sakit mulai
• Berapa lama sakit kepala berlangsung dan apa yang membuat berhenti

Hal ini dapat membantu dokter membuat rencana pengobatan. Minta bantuan medis segera jika sakit kepala bertambah berat dalam waktu 24 jam dan disertai dengan keluhan seperti demam, kejang, pandangan kabur dan kelainan saraf.

 

                                                                                                                                                                                       Penyusun  : dr. Adibah   

                                                                                                                                                                                       Editor        : dr. Rena Winasis

Download 12.2014.0005_Sakit_Kepala.pdf