Sudah menikah namun belum juga mempunyai keturunan? Tidak perlu cemas, jika umur pernikahan Anda terbilang baru maka itu hal yang wajar. Ketika sudah menikah, beberapa pasangan memang ada yang langsung diberi keturunan dan ada juga yang baru memiliki keturunan setelah beberapa tahun. Padahal, Anda dan pasangan sudah berusaha. Nah Udoctorians, mungkin saja Anda dan pasangan belum melakukan lima cara agar cepat hamil. Untuk itu kami akan membagikan tips kepada Anda agar si calon buah hati hadir ditengah-tengah keluarga:

1. Melakukan pemeriksaan kesehatan kedokter

Pemeriksaan kesehatan ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada gangguan pada organ maupun sistem fungsional organ reproduksi yang bertujuan untuk memeriksakan kesuburan Anda dan pasangan. Selain itu juga bisa melakukan screening apakah ada hal-hal yang nantinya dapat membahayakan kehamilan Anda (misal: infeksi virus toxoplasma, hepatitis, dan lainnya). Dengan memeriksakan kesehatan dan berkonsultasi ke dokter akan membantu memudahkan Anda untuk segera hamil dan memiliki keturunan.

2. Menghentikan sementara alat kontrasepsi (pil, suntik dll)

Jika sebelumnya istri mengonsumsi atau menggunakan kontrasepsi untuk menunda kehamilan, maka inilah saatnya untuk menghentikan atau melepaskan alat kontrasepsi tersebut. Begitu juga dengan suami, dengan tidak menggunakan kondom maka peluang untuk terjadinya pembuahan antara sel sperma dan sel telur lebih besar.

3. Melakukan hubungan seksual pada masa subur

Nah Udoctorians, ada baiknya Anda mengetahui waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual. Waktu melakukan hubungan seksual tersebut yaitu pada saat istri Anda berada di masa subur. Masa subur ini ditandai dengan adanya lendir serviks yang keluar dari vagina yang bertekstur tipis dan licin. Bila lendir tersebut ditarik antara ibu jari dan telunjuk, tidak gampang putus. Masa subur biasanya terjadi ketika 10-17 hari setelah haid. Selain itu, disarankan untuk Anda melakukan hubungan minimal 2 hari sekali di rentang waktu perkiraan masa subur. Alasannya adalah karena sel sperma bisa bertahan hingga 2-3 hari, sehingga diharapkan tetap ada peluang untuk terjadi pembuahan antara sel sperma dengan sel telur.

4. Gaya Hidup

Tidak hanya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, melakukan olahraga yang teratur, berhenti merokok dan membatasi minum alkohol bila perlu konsumsi suplemen multivitamin berupa asam folat, vitamin E agar dapat membantu untuk meningkatkan kesuburan, serta menjaga kesehatan dinding rahim dan plasenta untuk mencegah keguguran. 

5. Kelola stress

Udoctorians, ternyata stres faktor yang seringkali menghambat terjadinya kehamilan. Mengapa? sebab stress bisa mengakibatkan gangguan hormonal pada tubuh. Meski stres sulit untuk dihindari namun tidak berarti tidak bisa dikelola dengan baik. Jika stress berkaitan dengan pekerjaan dikantor maka pada saat di rumah upayakan untuk tidak membawa pekerjaan ke rumah untuk meminimalisasi stress.

Udoctorians, semoga tips di atas bisa membantu Anda dan pasangan agar segera hamil dan menghadirkan buah hati di tengah-tengah keluarga. Tetap semangat dan sehat selalu.