Secara umum, olahraga dapat meningkAnchoratkan stamina, memperkuat fisik, memberi kebugaran dan yang pasti menyehatkan. Tapi, olahraga tenis memberikan kekuatan secara khusus pada tulang lengan.
Sebuah studi yang dilakukan di Inggris menyebutkan, main tenis dapat memperkuat tulang lengan yang biasa memegang raket hingga 63% lebih tinggi. Namun, efek menguntungkan tersebut hanya dapat dirasakan secara optimal oleh pemain tenis pria dan yang sudah mulai sering main tenis sejak muda. Kesimpulan ini diambil para peneliti yang bekerjasama dengan Lawn Tennis Association setelah melakukan tes terhadap 138 petenis berusia 10-90 tahun.
Para peneliti menemukan bahwa tulang lengan bagian atas para petenis muda yang biasa memegang raket lebih besar 40% dibandingkan lengan yang tidak memegang raket. Misalnya, jika petenis tersebut biasa memegang raket dengan tangan kanan, maka tulang lengan kanannya lebih besar 40% dari lengan kirinya. Bahkan dalam sejumlah kasus, perbandingannya lebih besar, hingga 63%.
Klik next untuk mengetahui efek pembesaran tulang lengan
