Menghitung kalori untuk pola makan sehat.. Terimakasih informasinya dok.. Sangat bermanfaat.. kadang orang tidak memperhatikan berapa kalori yang dibutuhkan, yang penting kenyang saja :D

dengan menghitung kalori kita jadi tahu berapa jumalah kalori yang masuk ke dalam tubuh

susah kalo saya disuruh hitung kaloi ginian karena saya suka makan

ini yang susah menurut saya susah menahgan godaan makanan enak

Munngkin menurut banyak orang menghitung kalori itu bikin ribet, tapi hal ini sangat penting

saya setuju kalori mesti kita tahu tapi kalo sampe dihitung gini menurut saya agak ekstreem aja